Shaking But
Showing Up
Für Coaches, Berater:innen, Führungskräfte und Selbstständige, die das, was ihnen beruflich wirklich wichtig ist, in die Welt bringen möchten.
„Selbstvertrauen entsteht nicht dadurch, dass alle Zweifel verschwinden. Es wächst, wenn du erlebst, dass du handeln kannst — auch wenn du dich innerlich unsicher fühlst."Dr. Leonie Manthey
Andere halten dich für kompetent. Und trotzdem fühlt es sich von innen häufig anders an.
Du weißt, was du kannst. Andere schätzen dich, vertrauen dir, kommen mit ihren Fragen zu dir. Aber innerlich läuft ein anderer Film.
Du willst etwas sagen und formulierst es innerlich zehnmal um. Du willst sichtbar werden, wartest aber, bis es sich sicher anfühlt. Du willst eine Idee oder ein Angebot zeigen, und plötzlich wird alles in dir eng.
Du funktionierst nach außen. Aber innen kostet es Kraft.
Sichtbarkeit, Bewertung und Veränderung lösen echte innere Spannung aus. Genau dafür ist dieses Programm.
Du tust, was dir wichtig ist, trotz der Zweifel.
In diesem Programm geht es nicht darum, Zweifel wegzumachen. Es geht darum, dich nicht länger von ihnen führen zu lassen.
Du lernst, klarer zu erkennen, was dir wichtig ist. Du übst, anders mit dir umzugehen, wenn der innere Kritiker lauter wird. Und du gehst kleine, konkrete Schritte in die Richtung, die dir wirklich wichtig ist.
Nicht perfekt. Nicht ohne Angst. Aber verbunden mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich weniger zurückzuhalten, dann ist dieses Programm für dich.
Fünf Fähigkeiten, damit du auch mit Zweifel, Nervosität und Angst vor Bewertung handlungsfähig bleibst.
Es geht nicht darum, keine Unsicherheit mehr zu haben. Sondern darum, sie nicht mehr so laut werden zu lassen.
Richtung
Kläre, was du in die Welt bringen möchtest.Du findest heraus, was dir wirklich wichtig ist, unabhängig davon was andere von dir erwarten.
Selbstmitgefühl
Sei gut zu dir.Behandle dich so, wie du einen guten Freund behandeln würdest, auch nach einem richtig schwierigen Tag.
Handeln
Tu, was dir wichtig ist, auch wenn es sich spannend anfühlt.Mach Schritte in die Richtung, die dir wichtig ist. Auch wenn es aufregend ist.
Selbstvertrauen
Kenne deine Stärken und was dich besonders macht.Bau Vertrauen von innen auf, unabhängig von Ergebnissen oder Bestätigung von außen.
Sichtbarkeit
Zeig dich.Lass die Welt sehen, wer du wirklich bist, mit all deinen Facetten, auch wenn es sich verletzlich anfühlt.
Sonntags ein Video. Dreimal in der Woche eine Übung. Und mittwochs eine inspirierende WhatsApp von mir.
Sonntags: dein Video
Jede Woche startest du mit einem kurzen Video in Ruhe anschauen, sacken lassen, den Impuls aufnehmen. Kein Stress, kein Zeitdruck.
Mo, Mi, Fr: Übungen zur Vertiefung
Dreimal in der Woche bekommst du eine Übung, die das Thema des Videos in deinen Alltag bringt. Jeweils etwa zehn Minuten, wann immer es dir passt.
Mittwochs: deine Inspiration von mir
💬 WhatsAppMitten in der Woche bekommst du über einen exklusiven Teilnehmer:innen-Kanal eine inspirierende Nachricht von mir direkt aufs Handy. Ein kleiner Impuls für die zweite Wochenhälfte — und eine Erinnerung an das, wofür du hier bist.
Manchmal ein Gedanke, manchmal eine Frage. Ob du darauf reagierst, entscheidest du selbst.
Dieses Programm ist für dich, wenn du eigentlich weißt, was du kannst, aber dich bei Sichtbarkeit und dem nächsten Schritt trotzdem immer wieder zurückhältst.
- Du bist Coach, Berater:in, Führungskraft, Selbstständige:r oder Mensch in beruflicher Entwicklung, und hältst dich bei Sichtbarkeit trotzdem oft zurück
- Du spürst einen nächsten Schritt, wartest aber noch zu lange auf das richtige Gefühl
- Du möchtest dich mit deiner Stimme, deinem Angebot oder deiner Haltung klarer zeigen
- Du willst nicht mehr darauf warten, dass alle Zweifel verschwinden
- Du magst die Idee, jeden Mittwoch eine inspirierende Nachricht zu bekommen — als Erinnerung an deinen Entscheid und Impuls für die Woche
- Du möchtest lernen, mit innerer Kritik, Druck und Angst vor Bewertung anders umzugehen
- Du bist bereit, kleine konkrete Schritte zu gehen — statt weiter zu warten, bis du dich bereit genug fühlst
Was andere über die Arbeit mit Leonie sagen
„Es gibt Menschen, die nicht nur zuhören, sondern wirklich verstehen. Genau das zeichnet das Coaching von Leonie aus. Mit viel Herz, Klarheit und einem feinen Gespür begleitet sie Führungskräfte, die trotz Kompetenz und Erfolg manchmal an sich selbst zweifeln. Sie schafft einen Raum, in dem Unsicherheiten offen angesprochen werden dürfen, ohne Druck, ohne Bewertung, sondern mit echter Wertschätzung.
Dabei verbindet sie emotionale Stärke mit analytischem Verständnis und hat mir dabei geholfen, wieder Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten zu entwickeln, klare Entscheidungen zu treffen und meinen eigenen Führungsstil authentisch zu leben. Ihr Coaching ist nicht laut oder oberflächlich, sondern ehrlich, stärkend und nachhaltig."
Ulla, FührungskraftNächstes Bootcamp startet im Herbst.
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Die Anmeldung für diese Runde ist abgeschlossen. Das nächste Bootcamp startet im Herbst. Schreib mir eine Nachricht, wenn du auf der Warteliste stehen und als Erste:r informiert werden möchtest.